Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Maret 2023
|
93,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 56,67g | Prot: 112,18g | Karb: 160,08g.
Makan Pagi: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлеб Цельнозерновой, Яйцо, Hochland Творожный Сыр Сливочный , Natige Сыр Диетический 20%, Помидоры. Makan Siang: Увелка Гречневая Крупа, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Makan Malam: Сметана , Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Яблоко, Миндаль, Творог 5%, Садовое Масло Сливочное Крестьянское, Петропавловское Молоко 2,5%, Увелка Пшено. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerinat82
|