Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2148 kkal
|
Lemak: 93,12g | Prot: 92,34g | Karb: 234,93g.
Makan Pagi: Sól, Masło, Putka Chleb Firmowy, Szczypiorek, Łaciate Śmietanka 12%, Piątnica Twaróg Wiejski Półtłusty, Goplana Baton Jeżyki Classic. Makan Siang: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Gotowane Marchewki, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Pieczony Ziemniak (Spożyty bez Skórki). Makan Malam: Oreo Oreo Double Creme, Zott Galaretka Pomarańczowa, Banan. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sylwia Le
|