Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 79,74g | Prot: 120,64g | Karb: 177,26g.
Makan Pagi: Магнит Банан, ВкусВилл Блинчики на Молоке, Агуша Творог Детский 4,5%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Моя Цена Вишня Замороженная без Косточки, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Избенка Молоко 3,2%. Makan Siang: ВкусВилл Молочный Шоколад. Makan Malam: Пятерочка Груша Конференция, Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Кировский Булочка Кировская с Повидлом, Магнит Донат со Вкусом Клубники, Салат из Кальмаров, ВкусВилл Солянка из Капусты с Колбасками. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .хомяк
|