Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1929 kkal
|
Lemak: 114,15g | Prot: 95,14g | Karb: 138,26g.
Makan Pagi: Кедровые Орехи , Сыктывкархлеб Хлеб Традиционный Подовый , Сельдь Соленая, Картофель Отварной, Яйцо Куриное. Makan Siang: Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец, Олейна Подсолнечное Масло , Грудка Куриная Зеленецкая, Сыктывкарпиво Майонез Провансаль Классический, Сметана 20%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Makan Malam: Каждый День Цветочный Мед, Арахис. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan boltik-82
|