Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Maret 2023
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1465 kkal
|
Lemak: 55,80g | Prot: 74,42g | Karb: 171,10g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Selai Coklat, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Roti Gandum. Makan Siang: Paha Ayam, Sayur Campuran, Nasi Putih. Makan Malam: Sate Ayam, Lontong. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng, Ote-ote. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chima2010
|