|
9д
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1759 kkal
|
Lemak: 52,63g | Prot: 88,55g | Karb: 135,20g.
Makan Pagi: Вафли сырные. Makan Siang: Сахар, Coffee Like Латте (200мл), Евразия Том Ям с Морепродуктами . Makan Malam: Томское Пиво Пиво Тёмное Бархатное , Fish House Креветки Королевские. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan a-l-l-a.
|