Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
101 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 21 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1611 kkal
|
Lemak: 85,11g | Prot: 67,43g | Karb: 123,62g.
Makan Pagi: Zeytinyağı, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Kepekli Ekmek. Makan Malam: Torku Tam Yağlı Yoğurt, Hurma, Kepekli Ekmek, Tavuk Sote. Camilan/Lainnya: Hurma, Viski. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kuzeys
|