Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
117,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 25,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 38,99g | Prot: 152,34g | Karb: 126,44g.
Makan Pagi: Buah Naga, Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, PROVUS LEANZERO . Makan Siang: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Pakcoy, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fadwa87
|