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- ovos com torrada - carne moída, batata e legumes - sorvetinho natural de morango - pizza de oreo de refeição livre, eu amo pizza doce 🥹
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1977 kkal
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Lemak: 58,10g | Prot: 142,14g | Karb: 218,41g.
Makan Pagi: Dolce Gusto Caramel Macchiato (Starbucks), Doce de Leite, Ovo, Farinha de Aveia, Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Whey Protein 100%. Makan Siang: Pomarola Molho de Tomate Passata, Mister Frango Filé de Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Tirol Creme de Leite. Makan Malam: Arroz Branco (Cozido), Mister Frango Filé de Peito de Frango, Frimesa Creme de Leite, Cenouras, Chuchu Cozido, Pomarola Molho de Tomate Passata. Camilan/Lainnya: Lacta Chocolate Ao Leite, Health Time Whey Protein 100%, Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Lacta Chocolate Ao Leite, Abacaxi, Ovo, Bauducco Torrada Integral, Nestlé Requeijão Cremoso Light. lagi...
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1746 kkal
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Latihan:
Angkat Besi - 34 menit, Istirahat - 15 jam dan 26 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
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Sejarah Berat Badan sarahpasdiora
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