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A marmita vai sempreee comigo! 🤓🙃
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2742 kkal
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Lemak: 67,15g | Prot: 204,36g | Karb: 339,03g.
Makan Pagi: Prozis Creatina, Pingo Doce Fermento em Pó, Pingo Doce Morangos Congelados, Nespresso Café Expresso, Pingo Doce Go Active Skyr Morango e Framboesa, Continente Banana, Maçã, Lidl Pão, Dovo Clara de Ovo. Makan Siang: Maçã, Carne do Peito de Frango, Açúcar Granulado, Arroz Basmati (Cozido), Nespresso Café Expresso, Tomates. Makan Malam: Carne do Peito de Frango, Brócolos, Cogumelos Portobello, Courgette, Arroz Basmati (Cozido). Camilan/Lainnya: Continente Chocolate Negro, Lidl Pão, Pingo Doce Manteiga Magra com Sal, Pingo Doce Morangos Congelados, Pingo Doce Mistura de Frutos Secos, Pingo Doce Chocolate Preto Recheado com Menta, Optimum Nutrition Whey Protein, Nespresso Café Expresso, Açúcar Granulado, Continente Equilibrio Flocos de Aveia Integral Finos, Nespresso Café Expresso, Optimum Nutrition Whey Protein, Açúcar Granulado. lagi...
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Sejarah Berat Badan Lucasensei76
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