Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1062 kkal
|
Lemak: 45,10g | Prot: 66,12g | Karb: 101,32g.
Makan Pagi: Ideal Rapiditas, Colun Queso Gouda Laminado, San Jorge Jamón Praga Acaramelado, Nescafé Tradición. Makan Siang: Manzanas Fuji, PF Pollo a la Plancha, Tomates, Brócoli. Makan Malam: PF Jamón Acaramelado , Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Frito, Ideal Rapiditas, Ideal Rapiditas. Camilan/Lainnya: Daily Fresh Ave Mayo. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nesny
|