Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1500 kkal
|
Lemak: 35,30g | Prot: 119,95g | Karb: 166,57g.
Makan Pagi: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café, Seara Peito de Peru, Pão Francês sem Miolo, Tirolez Requeijão Cremoso Light. Makan Siang: Cebolas Maduras Cozidas, Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado, Veritá Creme de Espinafre. Setelah Makan Siang: Sertanejo Bolacha Douradinha, Café, Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia. Makan Malam: Sushi de Salmão, Sashimi de Salmão. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Grego Light, Jambo Caldinho de Feijão. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lili3.8
|