Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 35,31g | Prot: 73,05g | Karb: 160,98g.
Makan Siang: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Sushi Tei Tamagoyaki, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Campuran. Makan Malam: The Halal Guys Chicken Sandwich. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Cafe Latte, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chima2010
|