Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1479 kkal
|
Lemak: 58,76g | Prot: 70,92g | Karb: 157,59g.
Makan Siang: Gebon Picolé de Brigadeiro, Contra-filé Grelhado, Músculo Bovino Cozido, Siamar Tapioca, Frimesa Queijo Mussarela. Makan Malam: Sabores Light Pizza de Brócolis, Sadia Pizza de Lombo com Catupiry e Mussarela. Camilan/Lainnya: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Siamar Aveia em Flocos, Split Açaí Açaí, Mãe Terra Granola Caseira Frutas e Mel sem Açúcar, Batavo Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dani lima25
|