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Schlank im Schlaf funktioniert wohl doch, Dank Corona habe ich in den letzten Tagen fast nur geschlafen, hoffe der Gewichtsverlust sind nicht nur abgebaute Muskeln 🙈
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62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1103 kkal
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Lemak: 39,70g | Prot: 38,40g | Karb: 145,70g.
Makan Pagi: REWE Avocado, Harry Mehrkornbrötchen (70g). Makan Siang: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), REWE Blattspinat, Aldi Fischstäbchen. Makan Malam: Müller Milchreis Pistazie. Camilan/Lainnya: Ferrero Hanuta. lagi...
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Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
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