Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,7 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
810 kkal
|
Lemak: 18,33g | Prot: 41,24g | Karb: 119,06g.
Makan Pagi: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Avena. Makan Siang: Hacendado Crema de Calabaza, La Sirena Filete de Merluza Argentina sin Piel. Setelah Makan Siang: Nescafé Café, Yosoy Bebida de Avena. Makan Malam: Azucarera Azúcar Blanco, Manzana Golden, Pascual Leche Entera, Quaker Copos de Avena. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 104....75
|