Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
534 kkal
|
Lemak: 26,17g | Prot: 29,67g | Karb: 42,84g.
Makan Pagi: Aviação Manteiga com Sal, Seven Boys Pão de Forma (50g), Italac Leite Zero Lactose, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Ovo Frito. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruslan viana
|