Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1316 kkal
|
Lemak: 14,02g | Prot: 53,75g | Karb: 63,05g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Makan Malam: Smirnoff Vodka, Friboi Fraldinha Assada. Camilan/Lainnya: Brahma Brahma Chopp. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ligia30
|