Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2011
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1473 kkal
|
Lemak: 104,05g | Prot: 81,83g | Karb: 46,90g.
Makan Pagi: Feta Cheese, Pork Chop, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Cos or Romaine Lettuce, Onions, Fresh Garlic Caesar, Heavy Cream, Low Calorie Sweetner, Coffee (Brewed From Grounds). Makan Malam: Tartar Sauce, Bacon, Red Onions, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Walleye Pollock (Fish). Camilan/Lainnya: Roasted Peanuts in Shell, Raspberries. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan KindaSpecial
|