Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 13 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 66,16g | Prot: 78,70g | Karb: 90,11g.
Makan Pagi: Карат Творог Зерненый 4%, ВкусВилл Вишня Свежезамороженная, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Daesang Соевая Паста, Кореана Кимчи, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пеликан Рис Отварной. Makan Malam: Урюк Самса с Телятиной. Camilan/Lainnya: Семушка Бразильский Орех, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|