Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1576 kkal
|
Lemak: 62,82g | Prot: 90,56g | Karb: 155,52g.
Makan Pagi: Masło, Chleb Żytni, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Czosnek, Ogórek Kiszony . Makan Siang: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Sonko Coolki Mocy, Jabłko. Makan Malam: Żurek. Camilan/Lainnya: Pomidory, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Wędzony Łosoś, Ser Gouda. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jestemchuda
|