Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Maret 2023
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 53,80g | Prot: 69,84g | Karb: 102,67g.
Makan Pagi: Творог 5%, Кешью, Грецкие Орехи, Банан, Лианозовское Молоко 3,2%. Makan Siang: Макдоналдс Миндальный Флэт Уайт Большой, Макдоналдс Флет Вайт, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Капуста Тушеная с Грибами. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _mari_zav_
|