Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
68,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1725 kkal
|
Lemak: 65,28g | Prot: 85,06g | Karb: 206,18g.
Makan Pagi: Panco Pão de Coco, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo Mexido. Makan Siang: Ovo Cozido, Chuchu Refogado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Makan Malam: Arroz Integral (Longo, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Chuchu Cozido, Swift Carne Moída de Patinho . Camilan/Lainnya: Maçã, Salada de Folhas, Natural One Suco de Uva e Maçã, Panco Pão com Coco , Linea Chocolate Dark 50%. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pequenataka
|