Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2011
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1516 kkal
|
Lemak: 85,72g | Prot: 140,50g | Karb: 46,85g.
Makan Pagi: half and half, atkins peanut butter fudge gtanola bar, coffee. Makan Siang: feta, fresh express green leaf, Tuna in Water (Canned), ranch dressing. Makan Malam: hidden valley ranch, Tomatoes, cream cheese, butter, cauliflower, green beans, Chicken Breast. Camilan/Lainnya: extra dessert delights, sandwich pepperoni, krakus polish ham, teddie chunky peanut butter, celery, orbit sweet mint gum, sticksters, fiber gummies. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lenasmom
|