Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2823 kkal
|
Lemak: 89,20g | Prot: 120,94g | Karb: 374,00g.
Makan Pagi: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Makan Siang: Gut & Günstig Pfannengemüse Mexikanische Art. Makan Malam: Orangen, Simply V Vegane Genießerscheiben Natur, Aldi Veganer Räucherlax. Camilan/Lainnya: Sauerteigbrot, Aldi Baguette, Aldi Walnussbrötchen, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|