Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2015
|
98,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 26,97g | Prot: 36,79g | Karb: 119,31g.
Makan Pagi: Pão Branco, Limiano Queijo 50%. Makan Siang: Azeite Extra-Virgem, Pão Branco, Toranja, Pescanova Mimos de Pescada do Cabo, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Camilan/Lainnya: Maçãs Fuji, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Vermelhos, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gwydion Manx
|