Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 33,58g | Prot: 39,20g | Karb: 102,00g.
Makan Pagi: Panco Pão Australiano Integral Cacau e Mel, Lowçucar Adoçante, Café com Leite Integral, Poços de Caldas Requeijão Light (50g). Makan Siang: Cenouras Cozidas, Mandioquinha, Portuguese Cooked Broccoli, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Milho Verde, Sadia Filezinho Temperado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Makan Malam: Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro . Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Zero-Cal Adoçante, Café com Leite Integral, Crepioca. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eri.22
|