Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 36,62g | Prot: 82,28g | Karb: 130,93g.
Makan Pagi: Ovo Cozido, Quaker Aveia em Flocos, Isis Iogurte Salada de Frutas. Makan Siang: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Crua, Cenouras, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Camilan/Lainnya: Sadia Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral Girassol e Castanha, Mexerica, Banana Caturra. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AngelaSCS
|