Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
77,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 22,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1998 kkal
|
Lemak: 82,04g | Prot: 43,79g | Karb: 268,76g.
Makan Pagi: Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада , Ряба Майонез Оливковый, Яйцо Всмятку, Егорьевская Фабрика Брауншвейгская Колбаса, Белый Хлеб. Makan Siang: Белый Хлеб, Салат Овощной, Fish House Филе Минтая в Кляре, Агро-Альянс Рис Пропаренный. Makan Malam: Голден Яблоко , Мандарин, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Добрый Апельсиновый Сок, Bonduelle Оливки со Сладким Перцем. Camilan/Lainnya: Оливковое Масло. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bulka1990
|