|
|
1529 kkal
|
Lemak: 56,61g | Prot: 105,01g | Karb: 158,51g.
Makan Pagi: Апивита Мёд Натуральный, Aroy-D Кокосовое Молоко, Миндаль, Грецкие Орехи, Черника, Манго, Olma Йогурт Натуральный , Moravia Творог. Makan Siang: Петрушка, Зеленая Фасоль, Кунжутное Масло, Тыквенные Семечки, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Брокколи, Руккола, Alnatura Оливковое Масло, Грудка Индейки, Рис Отварной. Makan Malam: Alnatura Горчица Сладкая, Seacon Кальмары, Alnatura Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Руккола, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Alnatura Креветки. Camilan/Lainnya: Maxsport Батончик с Колагеном, Olma Молоко, Сушеный Инжир, Корона Курага , Rohlik Медовый Финик, Груши, Мандарины. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Svet123455
|