Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
108,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,1 kg.
Sisa: 37,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1450 kkal
|
Lemak: 87,53g | Prot: 71,23g | Karb: 88,86g.
Makan Pagi: Черкизово Колбаса Салями Астория, Zbreadd Белково-Полбяной с Семенами Льна и Подсолнечника, Parmalat Молоко 1,8%, Велком Сосиски с Сыром . Makan Siang: Куриная Кожа, Соленые Огурцы с Укропом, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная, Рускон Тефтели из Говядины . Camilan/Lainnya: Кедровые Орехи , Chikalab Белый Шоколад с Миндалём и Кокосовыми Чипсами . lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya120180
|