Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
106,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1254 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 62,12g | Karb: 163,50g.
Makan Pagi: REWE Kirschen, RUF Porridge Blueberry Yoghurt, Ja! Kondensmilch 7,5%. Makan Siang: Gemischter Salat , Glasnudeln (Gekocht), Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Hähnchenbrust. Makan Malam: REWE Bio Mini Salami, Bananen, Premier Protein Protein Bar Deluxe White Chocolate Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|