|
68
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2290 kkal
|
Lemak: 81,98g | Prot: 83,49g | Karb: 309,59g.
Makan Pagi: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Русский Хлеб Столичный Хлеб. Makan Siang: Nestea Чай со Вкусом Лесных Ягод. Makan Malam: Ашан Сыр Грин 45% Крымская Коровка, Подсолнечное Масло, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Волжанин Яйцо, Каждый День Мука Пшеничная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 158мск
|