Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Maret 2023
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 22,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1971 kkal
|
Lemak: 70,77g | Prot: 151,71g | Karb: 179,96g.
Makan Pagi: Twix Mini, Вараксино Яйцо, Самокат Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Makan Siang: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Лента Мягкий Сыр Фетос, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Индолина Сердце Индейки , Barilla Макароны Penne Rigate, Индилайт Ветчина из Индейки. Makan Malam: Псковские Цукаты Цукаты из Вишни, Вараксино Яйцо, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Camilan/Lainnya: Варенька Малиновое Варенье , Молочная Станция Творог 0%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nadin.nart
|