Jurnal losinforcrusin, 01 Feb 23

Sod 958 Carbs 43.15 Cal 814 Protein 71.06

74oz

Dorothy 190.25

Dorothy lowest 184.25 July 13

Diane lowest 174.75 Oct 31

Goal Sodium-1500 Carb -50 water 74oz

81,3 kg Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.    Sisa: 1,5 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

---

814 kkal

Lemak: 41,23g | Prot: 71,06g | Karb: 43,15g.   Makan Pagi: Keto Pancakes, Sugar-Free Syrup. Makan Siang: Tyson Foods Pork Roast with Vegetables. Makan Malam: Wal-Mart Thick & Chunky Salsa - Mild, Yellow Onions, Skinless Chicken Breast, Green Bell Pepper, Original Sour Cream. Camilan/Lainnya: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Espresso Beans. lagi...