Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2187 kkal
|
Lemak: 69,02g | Prot: 61,91g | Karb: 187,28g.
Makan Pagi: Quesadilla, Preendulzado con Café y Azúcar, Great Value Hot Cakes Tradicionales. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Aguacate, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Makan Malam: Adams Bubbaloo Trimix, Modelo Especial Cerveza. Camilan/Lainnya: Suadero, Quesadilla, Ginebra y Tonica. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yumdo92
|