Jurnal lesya33_3, 16 Mar 23

Profil lesya33_3 | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

С возвращением меня в мир железа 😃

Lihat Kalender Diet, 16 Maret 2023:

1306 kkal

Lemak: 47,25g | Prot: 114,47g | Karb: 82,15g. Makan Pagi: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо без Жира, Сормовский Хлеб Бородинский Хлеб в Нарезке. Makan Siang: Провансаль Майонез Провансаль, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Lorado Ананасы Консервированные , Птицефабрика Северная Филе Куриное, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Camilan/Lainnya: Snaq Fabriq Coco Coconut. lagi...