Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
855 kkal
|
Lemak: 29,13g | Prot: 28,14g | Karb: 119,54g.
Makan Pagi: Soeto Molho Americano, Seara Mortadela Tradicional, President Queijo Mussarela, Da Márcia Pão de Aipim, Nestlé Nescau. Makan Siang: Pink Batata Palha , Estrogonofe de Carne, White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked). Makan Malam: Café com Açúcar, Isabela Bolacha Kuki. Camilan/Lainnya: Manga Palmer. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alflenlika
|