Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
124,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2549 kkal
|
Lemak: 153,31g | Prot: 100,37g | Karb: 210,77g.
Makan Pagi: Private Selection Smoked Coho Salmon, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt. Makan Siang: Potato French Fries, McAlister's Deli McAlister's Club Sandwich. Makan Malam: Kirkland Signature Smoked Salmon, Grape Tomatoes, Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Spicy Brown Mustard, Lettuce, For You Radishes, Asparagus , Jalapeno Peppers , Calavo Avocado, Sweet Red Peppers , Bell Peppers, Mushrooms . Camilan/Lainnya: Orville Redenbacher's Buttery Flavor Popping & Topping Popcorn Oil, Air Popped Popcorn , Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt, Apples , Culver's Banana Split (2 Scoop). lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan B1G-Fan
|