Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 56,48g | Prot: 133,37g | Karb: 179,27g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido), Peito de Frango, Growth Supplements Omega 3, Silver Banana, Germina Extrato de Soja. Makan Siang: Frango Grelhado, Batata Doce, Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled). Makan Malam: Peito de Frango, Ovo, Quaker Aveia em Flocos, Cuscuz (Cozido). Camilan/Lainnya: Germina Extrato de Soja, Banana Prata, Portuguese Rolled Oats. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catarinaotorres
|