худею, отвес правда сто грамм всего, зато вчера был почти минус килограмм. ужасно хочется рыбы в томате, но калорийность слегка отталкивает, решила сделать дома, без масла, сахара, муки. на вкус должно быть отлично.
|
692 kkal
|
Lemak: 30,04g | Prot: 51,23g | Karb: 75,07g.
Makan Pagi: Кофе (Растворимый), Индейка Тушеная, Магнит Перец Болгарский Гриль, ВкусВилл Кукуруза Гриль, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Приготовленный Лук. Makan Siang: Сельдь в томатном соусе, ВкусВилл Кукуруза Гриль, Магнит Перец Болгарский Гриль, Приготовленный Лук, Щи с Мясом. Makan Malam: Шампиньоны Гриль, Индейка Тушеная, Приготовленный Лук, Магнит Перец Болгарский Гриль, Rebro Кукуруза Гриль, Сельдь в томатном соусе. lagi...
|
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Любoвb
|