Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1019 kkal
|
Lemak: 25,62g | Prot: 62,04g | Karb: 138,69g.
Sebelum Sarapan: Activia Yogurt Activia Fibras Muesli. Makan Pagi: Castaño Pan Molde Blanco, Huevo Duro, Heinz Mostaza. Setelah Sarapan: Peras. Makan Siang: Unimarc Media Palta, Robinson Crusoe Atún Lomito en Agua Light, Escarola, Arroz Blanco Cocido. Sebelum Makan Malam: Activia Activia Triple Zero Mango Maracuya. Makan Malam: Castaño Pan Molde Blanco, Heinz Mostaza, Huevo Duro. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Xorra
|