Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
85,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3217 kkal
|
Lemak: 89,24g | Prot: 244,77g | Karb: 345,91g.
Makan Pagi: Coop Kefir Bianco Naturale da Bere, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Myprotein Omega 3, Fragole Enrico . Makan Siang: Milk Milk Pro 35 Vaniglia, Oro Saiwa Barretta ai Cereali Integrali. Makan Malam: Olio di Oliva Enrico, le Gallotte - Riso Venere e Mais Enrico, Coop Wok Mix di Verdure, Big Burger con Bacon a Cubetti e Cipolla Enrico, Montagna Hamburger Argentino. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|