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Post pierna
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54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2062 kkal
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Lemak: 40,99g | Prot: 119,94g | Karb: 297,44g.
Makan Pagi: BIG Vegan Amino +, Vive Soy Bebida Frutos Secos, Vive Soy Leche de Almendras, Hacendado Harina de Arroz, Hacendado Fresa o Freson, Lidl Claras de Huevo. Makan Siang: Classic Carrefour Queso Tierno de Cabra Cuña, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Hacendado Arroz Basmati. Makan Malam: Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Consum Atún Claro Al Natural, Aguacate, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Camilan/Lainnya: Hacendado Chocolate Negro 85%, Uva, Alpro Yogur Natural con Coco. lagi...
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Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan sonyx___
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