Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1599 kkal
|
Lemak: 26,37g | Prot: 105,40g | Karb: 225,93g.
Makan Pagi: Mr. Spike Bran Sticks , Banana, Lidl Avena, Prozis Farina d'avena Integrale al Biscotto , Danone Hipro Vaniglia. Makan Siang: Finocchio Crudo, Ferrero Couscous, Mare Blu Tonno al Naturale . Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate (Polpa e Buccia), Petto di Pollo, Carne. Camilan/Lainnya: Fage Yogurt Greco Total 0% , Prozis Burro di Arachidi , Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Eurospin Gallette di Riso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|