Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2015
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 58,48g | Prot: 73,79g | Karb: 231,48g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco, Frango Assado, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sopa de Ervilhas. Makan Malam: Camarão no Forno ou Grelhado, Lulas Grelhadas, Feijão Verde, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sopa de Legumes. Camilan/Lainnya: Bolo de Iogurte, Croissants de Queijo, Palmier, Continente Queijo Fresco Light, Cem Porcento Bolachas Marinheiras sem Sal, Olá Corneto de Morango. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan CatePinto
|