Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1360 kkal
|
Lemak: 55,12g | Prot: 93,17g | Karb: 120,89g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Летний День Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Блины ПП, Макароны Отварные, Рококо Филе Голени, Яйцо. Makan Malam: Я Люблю Готовить Московский Лёгкий Соус Майонезный, Люкс Шоколад, Магнолия Оладьи из Печени Куриной. Camilan/Lainnya: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElENASTRIZH_31
|