|
start diet defisit kalori
|
1229 kkal
|
Lemak: 31,58g | Prot: 61,44g | Karb: 180,73g.
Makan Pagi: Stroberi, Pepaya, Buah Naga, Madu. Makan Siang: Jus Jeruk Peras Segar, Mentimun (dengan Kulit), Ayam Rica-Rica. Makan Malam: Pisang Raja, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Camilan/Lainnya: Wajik, Tricks Tricks, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glaceon_vhesen
|