Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Maret 2023
|
62,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2114 kkal
|
Lemak: 78,29g | Prot: 120,35g | Karb: 237,95g.
Makan Pagi: Mentimun (dengan Kulit), Kanzler Sosis Bockwurst, Cedea Crab Stick, Rice Paper. Makan Siang: Kanzler Sosis Bockwurst, Telur Rebus, Bakso Ikan, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kue Nastar, Beng-Beng Share It. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aisyahdermawan
|