Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Maret 2023
|
66,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 80,34g | Prot: 102,72g | Karb: 51,26g.
Makan Siang: Abacate, Semente de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface de Folha Verde, Ovo Cozido, Chuchu Cozido. Makan Malam: Clara de Ovo, Alface de Folha Verde, Ovo (Inteiro), Chuchu Cozido. Camilan/Lainnya: Amendoim, Nutrify Veganpro, A Tal da Castanha Leite de Castanha de Caju e Coco, Dux Nutrition Whey Protein Isolado Baunilha, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan glaucia.jo
|